ベビーマッサージ教室kaokao/静岡市

離乳食が２回食、３回食と増えてくると大変ですよねぇ

公園やお出かけから帰ってお昼を作っている間に寝てしまう・・・。

朝は慌しく大変・・・。


そんな時に便利だったのが『お好み焼き』です。


我が家の２人は大好きでした


我が家の子ども達は離乳食中期頃から食べていましたが、

お子さんの飲み込みやカミカミには個人差があるので

お子さんの様子に合わせて試してみてくださいね



９ヶ月頃からのカミカミ期に入っているのお子さんにはかなりお勧めです



『レシピはこちら』


キャベツ３枚千切り

ねぎ小口切り

たまご１個

小麦粉８０グラム

水３／１カップ


①ボウルにたまご、小麦、水を入れてよく混ぜる。

②①に具を入れてさっくり混ぜて焼く。


です


具は、にんじんをすりおろして入れたり、

熱湯をかけてぬめりを取った納豆を入れたり

ひじきを入れたり、ほうれん草だったりアレンジするといいです。


具は１つではなく、幾つか入っている方が栄養もあっていいですよ。


１度に何枚か作って冷凍しておけばレンジで温めてすぐ食べられて

ビタミン、炭水化物、たんぱく質全てが含まれているのでとっても便利です。



お友達のお家に行く時も冷凍のまま持っていってレンジを借りたりよくやりました。


赤ちゃんは基本薄味ですが後期頃になれば

ケチャップやマヨネーズも少量なら味覚の幅を広げたり

味覚を楽しむということでいいそうですよ。


離乳食の本などにも調味料の目安があると思うので見てな使うといいと思います。


我が家は使っていましたがソースは

スパイスもあるしパクパク期ぐらいにならないとだめみたいですね。


おたふくのソースに１歳からのソースというのが

あるのでそれを使ったりもしました。


参考までに